満腹感と空腹感を同時に味わったことがありますか?
今のアタシがその状態です。
もう少し正確に表現すると、腹はパンパンなのに、食事時になる(しばらく真面な食事を取らないでいる)と食べたくなるという具合。
で、ちょっと食べると限界値まで上がり、しかしやはりその量じゃ不十分なのか、またしばらく経つと食べたくなる。でも、その時も腹はパンパン。
これはどういうことだ。
原因は恐らく食べ過ぎ。
「もう食えん。限界だ」というほど食い過ぎた夕食が何日か前にありまして、あろうことかその次の日の昼にも食べ過ぎてしまい、もう食べたくないけど出されたものは食い尽くさねばと余計な気を遣って夕飯をいつも通りに食べ、その更に次の日辺りから、適量を食べても驚くほどに腹パンパン。気付いたらこんな状態になっていました。
今は勿論、セーブして食べていますが、空腹タイムが辛いです。
いっそのこと、何食か食べずにおけば胃がすっかり空になって、ふりだしに戻るのではとも思うのですけれども、平時におきましては、何よりの楽しみである食事を辞するのは耐え難い苦痛に外なりません。
並みの風邪よりも堪えるかも・・・。
初めて胃腸薬とやらを飲んでみたけど、これ効果あるのかなぁ。
PR
この記事にコメントする